Imagine uma sexta-feira \u00e0 tarde no escrit\u00f3rio. Planos de v\u00e1rias atividades no fim de semana passam por sua cabe\u00e7a quando, de repente, um amigo chega e, empolgado, diz: \u201cSer\u00e1 que podemos trocar o plant\u00e3o de s\u00e1bado? \u00c9 que tenho um compromisso amanh\u00e3 e n\u00e3o posso perder\u201d. Com toda a vontade do mundo de dizer n\u00e3o, voc\u00ea acaba concordando e l\u00e1 se vai o planejamento do s\u00e1bado por \u00e1gua abaixo. Isso certamente j\u00e1 aconteceu com muita gente. E como podemos nos livrar do medo de falar a verdade?
\n\u00c9 o que vamos abordar neste post! Seja no trabalho, em casa ou at\u00e9 mesmo nos momentos de lazer, pode ser muito frustrante omitir a verdade por medo de dizer n\u00e3o. Por isso, \u00e9 importante modificar este comportamento!<\/p>\n
Em muitos casos, pessoas t\u00eam dificuldades de falar a verdade por medo de serem criticadas ou at\u00e9 mesmo rejeitadas. Uma dica, al\u00e9m de treinar falar “n\u00e3o”, \u00e9 tamb\u00e9m ser receptivo ao n\u00e3o. Afinal, muita gente que tem dificuldade de falar n\u00e3o tamb\u00e9m detesta ser contrariado. \u00c9 preciso ter flexibilidade e mente aberta para avaliar objetivamente os fatos e circunst\u00e2ncias.
\nA assertividade na maneira de falar tamb\u00e9m ajuda muito. Muitas vezes a forma como se diz algo pode evitar muitos mal entendidos. Comece a olhar de maneira honesta para seus sentimentos e expresse-os verdadeiramente.<\/p>\n
A autenticidade \u00e9 important\u00edssima na supera\u00e7\u00e3o do medo de falar a verdade. Mostrar quem voc\u00ea \u00e9 e seus pontos de vista ajudam a clarear as mensagens direcionadas a seu interlocutor. Caso contr\u00e1rio, muitos sentimentos negativos poder\u00e3o ser despertados, como autoagress\u00e3o, desmerecimento das pr\u00f3prias necessidades, desrespeito por si mesmo, baixa autoestima, entre outros. Por isso, falar a verdade, independentemente do grau de satisfa\u00e7\u00e3o, \u00e9 o princ\u00edpio para evitar futuras frustra\u00e7\u00f5es, que certamente ser\u00e3o muito mais prejudiciais a voc\u00ea.<\/p>\n
O medo traz enraizado uma caracter\u00edstica de inseguran\u00e7a. E isto precisa ser trabalhado internamente. Como falar a verdade \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o libertadora, que explora as reais potencialidades, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que voc\u00ea fa\u00e7a treinamentos de desenvolvimento humano.
\nMuitas empresas t\u00eam esta atividade na agenda anual, onde se cria um clima de confian\u00e7a, trabalhando aspectos emocionais que estimulam o amadurecimento. \u00c9 preciso que voc\u00ea se responsabilize pelo que sabe e tamb\u00e9m por suas necessidades, falando sempre a verdade. Trata-se de uma atitude adulta, evitando comportamentos infantis comparados a crian\u00e7as amedrontadas, que se apegam nas mentiras descaradas.<\/p>\n
Se voc\u00ea tem arrepio de falar em p\u00fablico e \u00e9 indicado para fazer isto na sua empresa<\/u><\/a>, n\u00e3o hesite em descartar o convite. A honestidade \u00e9 a chave para evitar transtornos ainda maiores. Deixar de falar sobre isso pode acabar intensificando o problema e, como consequ\u00eancia, o que poderia acontecer na frente da plateia? Tremedeira, vertigem, ansiedade! Imagine uma sexta-feira \u00e0 tarde no escrit\u00f3rio. Planos de v\u00e1rias atividades no fim de semana…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,33,34],"tags":[],"class_list":["post-7444","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidade-planeta","category-cultura-organizacional","category-equipe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7444"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8559,"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7444\/revisions\/8559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elos360.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSe voc\u00ea \u00e9 v\u00edtima do medo de falar a verdade, vale a pena procurar tratamentos como terapia para trabalhar com mais profundidade essa quest\u00e3o pessoal. Problemas como esse acabam refletindo negativamente em v\u00e1rios aspectos da vida cotidiana. Al\u00e9m disso, lembre-se de que ningu\u00e9m \u00e9 obrigado a agradar a todos. \u00c9 preciso vencer a frustra\u00e7\u00e3o e ter maior autoaceita\u00e7\u00e3o. Afinal, todos n\u00f3s temos pontos positivos e negativos. A evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar investir mais nos positivos, combatendo nossos obst\u00e1culos.
\nE voc\u00ea, quer investir mais nos seus potenciais? Ent\u00e3o siga nossas redes sociais<\/u><\/a> e veja como \u00e9 poss\u00edvel vencer as suas limita\u00e7\u00f5es!<\/p>\n