Autoconhecimento Archives - Página 2 de 3 - Elos 360

Espiritismo? Astrologia? Desmistificando de vez a Constelação Sistêmica

Não. Ela não é astrologia nem espiritismo. Não é teatro, nem incorporação mediúnica. A Constelação Sistêmica é uma terapia breve ou uma intervenção, realizada por um terapeuta-profissional, que ajuda em alguns pontos, tais como: tornar visíveis como dinâmicas das relações, como como as causas dos padrões de sofrimento de uma pessoa ou de uma organização; […]

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Para que se organizar?

Existe muita informação a respeito da organização. Mas será que alguém ainda tem alguma duvida sobre o quanto ela é benéfica para nossa vida? Imagina uma vida sem organização! Quantas pessoas se irritam por não achar algo, ou por demorar a encontrar alguma coisa? Quantos se sentem perdidos, sufocados e incomodados por estar em um […]

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Cultura pessoal: você conhece a sua?

Você sabia que todos nós temos uma cultura pessoal? Isto é, um jeito de ser e de se relacionar único e que foi construído ao longo da vida através das experiências e dos aprendizados conscientes e inconscientes adquiridos. É justamente isso que constrói a nossa identidade social e cultural, ou seja, as características e informações […]

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Por que é tão importante ser uma pessoa íntegra

É só conseguir parar um pouco o turbilhão do dia-a-dia e os ruídos da própria mente para conseguir enxergar e escutar o que está acontecendo no mundo interno. Sei que não é tão simples assim, mas é o primeiro e importante passo para sair do automático e enxergar os sintomas que nos revelam a crise […]

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Entendendo e aceitando o desafio de lidar com o orgulho

Se existe algo que incomoda muitas pessoas, menos aquele que o tem, é o orgulho. O orgulho é como um guarda medieval, mirrado e assustado por dentro, que se apresenta com grandes e fortes armaduras e possui uma arma numa mão e um escudo na outra. Ele é criado pela frágil criança interna que habita […]

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A expectativa é uma M&@#%

“Namoramos com o ideal e nos casamos com o real.” Assim que ouvi essa frase, logo ela se encaixou com as “verdades” que fazem sentido para mim. Não só porque lido com muitas pessoas e acredito que é comum projetar as próprias expectativas nos outros, mas também porque junto com esse movimento, muitas vezes inconsciente, […]

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A armadilha do perfeccionismo: como superar o medo de errar?

Muitas pessoas enxergam o perfeccionismo como uma qualidade, quase uma arte. A necessidade quase obsessiva de se obter perfeição em tudo é vista como uma característica de pessoas determinadas, persistentes, organizadas e competentes. O que comumente se ignora é o profundo medo de errar que conduz a essa característica e quantos males decorrem da dinâmica […]

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Por que mentimos?

Atire a primeira pedra quem nunca mentiu. A mentira faz parte da nossa história, assim como nossa criança interna, um personagem vivo da infância que, às vezes, assume o controle da vida e nos coloca em situações embaraçosas e desgastantes devido sua imaturidade. Mentir faz parte do processo de desenvolvimento da criança, ela inicia no […]

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O que você tem mostrado no seu currículo?

Pode parecer mórbido, mas sinto que damos mais valor à vida quando estamos próximos da morte. Quanto mais próximo ou consciente da morte, menos máscaras, superficialidades, mentiras, ego, desperdícios ( de tempo e de energia), enfim, mais próximos ficamos do que é essencial nessa curta existência. Costumo dizer que somos inquilinos de nosso corpo e […]

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O que é Constelação Sistêmica e como ela pode te ajudar

Pode ser que você já tenha ouvido falar em Constelação Sistêmica, mas sabe o que realmente é? Sabia que é possível aplicar a Constelação Sistêmica nas empresas? Vamos partir do começo. Nascemos de uma relação e nos fazemos através delas. Somos seres sociais, dependentes para sobreviver e interdependentes para viver. A história da nossa humanidade […]

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